東大阪市立 男女共同参画センター イコーラム Higashi Osaka City Gender Equality Center IKORAMU
DV専門 相談員募集

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講座・イベント 詳細 Event details

こころとからだ講座「笑顔キラキラ!こころスッキリ!ママのための顔ヨガレッスン」

開催日 2017年8月20日(日曜日)
開催時間 午後1時30分~午後3時 
場所 東大阪市立男女共同参画センター・イコーラム 第1・2研修室 
内容
子育て中は、ゆっくりと自分の顔を見る時間もなくて、
鏡にうつった顔に・・・
「えっ?!これ、わたし?」
ついつい自分のことがおろそかになってしまいます。
顔の筋肉を動かして、表情豊かに、口角アップで、気分もアップ。
簡単にいつでもできる顔ヨガを取り入れて、
自分も大切にする子育て生活はじめましょう!

*講師:竹内 美代子さん(顔ヨガインストラクター)

*持ち物:顔全体がうつる鏡
対象・定員 市内在住・在勤・在学で、おおむね小学生までの子どもをもつ女性 20名  
費用 無料 
申込方法 電話またはイコーラムの窓口(申込時間は休館日を除く午前9時~午後9時30分)またはハガキ、FAX、メール、下記申込フォームに、講座名、住所・氏名・電話番号・FAX番号・年代・参加動機・保育の有無(保育希望の子どもの氏名・生年月日)をご記入の上、下記までお申込みください。
一時保育は、1歳半~就学前幼児 定員10名、ひとり200円
(申込先着順・8月13日(日)までに要予約) 
申込締切 締切8月13日(日)
*申込多数の場合は抽選  
問合先
申込先
東大阪市立男女共同参画センター・イコーラム
〒578-0941
東大阪市岩田町4-3-22-600
TEL:072-960-9201
FAX:072-960-9207
E-mail:ikoramu@nifty.com
休館日:第4月曜日(祝日の場合は開館し、その翌日が休館)