東大阪市立 男女共同参画センター イコーラム Higashi Osaka City Gender Equality Center IKORAMU

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講座・イベント 詳細 Event details

こころとからだ講座① 
「働く人のためのストレス・マネジメント~わたしを縛るわたしのこころ~」

開催日 2014年7月26日(土曜日)
開催時間 午後2時~午後4時 
場所 東大阪市立男女共同参画センター・イコーラム 第1・2研修室  
内容
「仕事は続けたいけど、母親は子どもを優先するべきだよね・・・」
「男だから、仕事で評価されて高い収入がなければ・・・」
「親の介護は娘の私がするのが当然だし・・・」
知らず知らずのうちに持っているそんな考え方が、実はストレス要因になっているかもしれません。
自分の思考パターンを知って、ストレスを軽くするコツを探ってみませんか。
対象・定員 東大阪市在住・在勤・在学の方 20名  
費用 無料 
申込方法 ハガキ、FAX、メールに講座名「こころとからだ」、受講動機、住所、氏名、電話番号、FAX番号、保育の有無(子どもの氏名・生年月日)を記入し、下記までお申し込みください。イコーラムHPからも申込可能です。

一時保育は、1歳半~就学前幼児 定員10 名、ひとり200円
( 申込先着順・7月19日(土)までに要予約)  
申込締切 平成26年7月19日 *申込者多数の場合は抽選  
問合先
申込先
東大阪市立男女共同参画センター・イコーラム
〒578-0941
東大阪市岩田町4-3-22-600
TEL : 072-960-9201
FAX : 072-960-9207
E-mail : ikoramu@nifty.com
休館日 : 月曜日(祝日の場合は開館し、その翌日が休館)