こころとからだ講座「笑顔キラキラ！こころスッキリ！ママのための顔ヨガレッスン」
| 開催日 | 2017年8月20日（日曜日） |
|---|---|
| 開催時間 | 午後1時30分～午後3時 |
| 場所 | 東大阪市立男女共同参画センター・イコーラム 第１・２研修室 |
| 内容 |
子育て中は、ゆっくりと自分の顔を見る時間もなくて、
鏡にうつった顔に・・・ 「えっ？！これ、わたし？」 ついつい自分のことがおろそかになってしまいます。 顔の筋肉を動かして、表情豊かに、口角アップで、気分もアップ。 簡単にいつでもできる顔ヨガを取り入れて、 自分も大切にする子育て生活はじめましょう！ ＊講師：竹内 美代子さん（顔ヨガインストラクター） ＊持ち物：顔全体がうつる鏡 |
| 対象・定員 | 市内在住・在勤・在学で、おおむね小学生までの子どもをもつ女性 20名 |
| 費用 | 無料 |
| 申込方法 | 電話またはイコーラムの窓口（申込時間は休館日を除く午前9時～午後9時30分）またはハガキ、FAX、メール、下記申込フォームに、講座名、住所・氏名・電話番号・FAX番号・年代・参加動機・保育の有無（保育希望の子どもの氏名・生年月日）をご記入の上、下記までお申込みください。 一時保育は、１歳半～就学前幼児 定員10名、ひとり200円 （申込先着順・8月13日（日）までに要予約） |
| 申込締切 | 締切8月13日（日） ＊申込多数の場合は抽選 |
| 問合先 申込先 |
東大阪市立男女共同参画センター・イコーラム 〒578－0941 東大阪市岩田町4－3－22－600 TEL:072－960－9201 FAX:072－960－9207 E-mail：ikoramu@nifty.com 休館日：第４月曜日（祝日の場合は開館し、その翌日が休館） |
