こころとからだ講座
「女性のためのこころとからだを大切にするヒント」
| 開催日 | 2020年1月11日（土曜日） |
|---|---|
| 開催時間 | 午前10時～午前12時 |
| 場所 | 東大阪市立男女共同参画センター・イコーラム 第1・第2研修室 |
| 内容 |
慌ただしい毎日、イライラしたり、モヤモヤしたり、
自分にダメ出しばかり、落ち込んだり。 しんどくなってしまうことありませんか。 自分のことを後回しにしているから？ 言いたいこと、ガマンしているから？ こころとからだの声を聴き、自分を大切にするヒントをみつけませんか。 心軽やかに新しい年をスタートしましょう。 日々の心身を整える「ミニ気功」体験つき。 講師：杉本志津佳さん（フェミニストカウンセリング堺 フェミニストカウンセラー） 気功講師：横山道子さん（NPO法人気功協会、フェミニストカウンセリング堺女性のための治療室指圧師） |
| 対象・定員 | 東大阪市在住・在勤・在学の女性 ２０名 |
| 費用 | 無料 |
| 申込方法 | 電話またはイコーラムの窓口（申込時間は休館日を除く午前9時～午後9時30分）またはメール、FAX、ハガキ、イコーラムホームページの申込フォームに、 講座名・住所・氏名・電話番号・FAX 番号・参加動機・保育の有無（保育希望の子どもの氏名・生年月日） をご記入の上、下記までお申込みください。 一時保育は、１歳半～就学前幼児 定員10 名、ひとり200円 （申込先着順・1月4日（土）前までに要予約） |
| 申込締切 | 締切 1月4日（土） ※申込多数の場合は抽選 |
| 問合先 申込先 |
東大阪市立男女共同参画センター・イコーラム 〒５７８－０９４１ 東大阪市岩田町４－３－２２－６００ ＴＥＬ ： ０７２－９６０－９２０１ ＦＡＸ ： ０７２－９６０－９２０７ Ｅ－ｍａｉｌ ： ｉｋｏｒａｍｕ＠ｎｉｆｔｙ.ｃｏｍ 休館日：月曜日（祝日・振替休日の場合は開館し、その翌平日に休館）及び年末年始（12月29日から1月3日） |
